Я вошел в сессию, поэтому я пересел на мой студенческий велосипед. Если кто помнит, я писал о финской кантрийнике, вот это он. Да, я боюсь оставлять свой основной велик, так как он мне дорог, не только материально, но и эмоционально, я не представляю, что буду делать, если останусь без самой дорогой мне вещи. Поэтому мне проще оставить старый велик, который даже если украдут, я не буду особо горевать. Хоть мне и говорят, что у петргу все безопасно, но я не хочу испытывать судьбу. Довольно прикольно ездить на таком велосипеде после экстремального, с управляемостью и разгоном беда, но все ровно удается обогнать многих велосипедистов.
Многие мне говорят о риске в экстремальном спорте и о том, что только самые чекнутые прыгают на велосипеде. Я не буду отрицать, это травмоопасный спорт, но если заниматься серьезно другими видами спорта , то я не скажу, что травм меньше. Раньше я занимался баскетболом и я постоянно тянул связки, выбивал пальцы, даже чаще, чем на велике. Мои стандартные травмы на велике - это ссадины и ушибы. Да черт возьми, если так от всего оберегаться, то лучше сделать бункер и сидеть там, можно просто выйти и на вас упадет кирпич, и все, каюк. Не буду врать, есть случаи, когда райдеры становятся инвалидами, или даже парализованными. Но все тоже самое есть и в другом спорте, у многих футболистов травма ставила точку в карьере спортсмена, вы можете на ютубе найти случаи смерти на поле. Я не хочу сказать, что если у вас есть желание заниматься экстремальным спортом, то вы должны сразу же прыгнуть с самого большого трамплина.
Есть три простых правила, которые обезопасят вас во время занятия экстремальным спортом:
Прочитайте книгу: "Теперь я ем все, что хочу" Девид Ян. После этой книги я задумался о питании, ограничил сахар и соль в своем рационе. Она очень просто читается и содержит не мифологические учения о еде, а факты, подкрепленные научными данными. Когда я чувствую, что мой рацион опять испортился, я вновь пролистываю книгу, и уже в следующий раз моя рука не потянется за печенюшкой. Книга распространяется бесплатно, поэтому ее просто найти в интернете.
Многие мне говорят о риске в экстремальном спорте и о том, что только самые чекнутые прыгают на велосипеде. Я не буду отрицать, это травмоопасный спорт, но если заниматься серьезно другими видами спорта , то я не скажу, что травм меньше. Раньше я занимался баскетболом и я постоянно тянул связки, выбивал пальцы, даже чаще, чем на велике. Мои стандартные травмы на велике - это ссадины и ушибы. Да черт возьми, если так от всего оберегаться, то лучше сделать бункер и сидеть там, можно просто выйти и на вас упадет кирпич, и все, каюк. Не буду врать, есть случаи, когда райдеры становятся инвалидами, или даже парализованными. Но все тоже самое есть и в другом спорте, у многих футболистов травма ставила точку в карьере спортсмена, вы можете на ютубе найти случаи смерти на поле. Я не хочу сказать, что если у вас есть желание заниматься экстремальным спортом, то вы должны сразу же прыгнуть с самого большого трамплина.
Есть три простых правила, которые обезопасят вас во время занятия экстремальным спортом:
- защита (ладно, вы можете сломать ногу, но если проломите голову, тут вам не смогу поставить гипс)
- не прыгать выше головы (развитие идет с самых азов, если вы не уверены в своих силах, значит вы ещё не готовы, самые серьезные травмы возникают из-за желания прыгнуть выше своей головы)
- разминка (в последнее время я стал внимательнее относится к разминке перед катанием, это такие же тренировки, как и в баскетболе, почему же я трачу в баскетболе час на разминку, а на велике только разминаю пальцы, поэтому разогрейте все свои суставы, чтобы они были готовы к нагрузкам)
Прочитайте книгу: "Теперь я ем все, что хочу" Девид Ян. После этой книги я задумался о питании, ограничил сахар и соль в своем рационе. Она очень просто читается и содержит не мифологические учения о еде, а факты, подкрепленные научными данными. Когда я чувствую, что мой рацион опять испортился, я вновь пролистываю книгу, и уже в следующий раз моя рука не потянется за печенюшкой. Книга распространяется бесплатно, поэтому ее просто найти в интернете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий